Pro-Form PFEVEX74712.0 User Manual

INSTRUKCJA OBSŁUGINalepka z numerem seryjnym UWAGAPrzeczytaj wszystkie środki ostrożności i instrukcje obsługi przed korzystaniem z tego sprzętu. Z

104. Enter your gender if desired.A gender symbol willash in the lower display.Press the Right button repeatedly to select thesymbol that represents

11HOW TO SET THE CLOCK1. Turn on the console.Press any button to turn on the console.2. Enter the clock mode.First, press the Left buttonrepeatedly un

12The lower display—This display can show the following workout information:Speed (SPEED)—This display showsyour pedaling speedin miles per hour(ML/H)

13REGULACJA KĄTA SIODEŁKAKąt siodełka można regulować do wygodnego położenia. Można również przesunąć siodełko do przodu lub tyłu dla większej wygody

14USTAWIANIE PASKÓW PEDAŁÓWAby napiąć paski pedałów (patrz rysunek na stronie 4), należy po prostu pociągnąć ich końce. Aby poluzować paski pedałów,

15WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ĆWICZEŃ OSTRZEŻENIE:Przed rozpoczęciem każdego programu treningowego należy skonsultować się z lekarzem. Jest to szczególnie

16 ZALECANE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCEPrawidłowy sposób wykonywania kilku podstawowych ćwiczeń pokazano po prawej stronie. Ćwiczenia rozciągające należy w

17Regularnie kontrolować i dokręcać wszystkie części roweru treningowego.Wymieniać natychmiast wszystkie zużyte części.Do czyszczenia przyrządu treni

181917222323193433334195675011431095042622360526358172312533261615624256451416534333433118505046214649164650214650491618849161876294038553944443631472

19LISTA CZĘŚCI — nr modelu PFEVEX74712.0Pozycja44454647 48495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384OpisŁożysko koła zam

2UMIESZCZENIE NALEPEK OSTRZEGAWCZYCH ...2WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI ...

ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCHW celu zamówienia części zamiennych patrz dane kontaktowe na okładce instrukcji. Aby uzyskać pomoc naszego centrum obsługi

3 OSTRZEŻENIE: aby zminimalizować ryzyko poważnych obrażeń, przeczytaj wszyst-kie ostrzeżenia i instrukcje zawarte w niniejszym podręczniku i wszy

4Dziękujemy, że wybrałeś nowy rower treningowy PROFORM® 390 SPX. Jazda na rowerze jest skutec-znym ćwiczeniem poprawiającym sprawność układu krążenia,

5Do złożenia systemu potrzeba dwóch osób. Umieść wszystkie części roweru treningowego na wolnej prze-strzeni i usuń materiały opakowania. Nie wyrzucaj

65. Przymocuj rękojeść (5) do wspornika rękojeści (4) za pomocą dwóch wkrętów M10 x 25mm (34) i dwóch podkładek M10 (33).54534334. Umieść wspornik

766. Umieść wspornik siedziska (2) tak, jak pokazano na ilustracji. Odnajdź gałkę regulacyjną (23) z tyłu ramy (1). Poluzuj gałkę regulacyjną i od

8KROK 9Przymocować klamrę konsoli (78) do kierownicy (5) za pomocą dwóch śrub klamry (76).KROK 10Do konsoli (75) potrzebne są dwie baterie AAA (nie

9FEATURES OF THE CONSOLEThe console offers a selection of features designedto provide instant exercise feedback and make yourworkouts more effective.T